Tratamiento de Hombro Congelado

Sobre Esta Condición

El hombro congelado, conocido médicamente como capsulitis adhesiva, es un problema distinto de un hombro simplemente adolorido. La cápsula que rodea la articulación se engrosa y se tensa hasta que el hombro queda realmente trabado, y sigue un arco largo: una etapa de congelamiento dolorosa, una etapa congelada en la que el dolor cede pero el movimiento queda muy limitado, y una lenta etapa de descongelamiento a medida que el movimiento regresa. Todo el ciclo puede durar uno o dos años. Aparece sobre todo en personas de entre 40 y 60 años, con más frecuencia en mujeres, y con más frecuencia en quienes tienen diabetes o condiciones de tiroides.

Como el hombro congelado es lento y doloroso por naturaleza, el objetivo del tratamiento es controlar el dolor y mantener la articulación en movimiento tanto como sea seguro en cada etapa. La acupuntura hace ambas cosas, y lo tratamos en nuestras tres sedes de Los Ángeles.

¿Cómo Ayuda la Acupuntura con Hombro Congelado?

En la etapa de congelamiento, el dolor es el problema principal, y a menudo es peor por la noche. La acupuntura calma la cápsula articular inflamada y estimula la liberación de la propia química analgésica del cuerpo, que muchos pacientes encuentran que hace más por el dolor nocturno que los medicamentos de venta libre. Controlar el dolor importa por algo más que la comodidad, porque el dolor es lo que hace que la gente deje de mover el brazo, y la pérdida de movimiento es el problema más difícil de revertir.

En las etapas congelada y de descongelamiento, el trabajo se orienta hacia el movimiento. La acupuntura relaja los músculos que se han tensado alrededor de la articulación para protegerla y reduce la molestia del estiramiento, de modo que la movilización suave y la fisioterapia que en verdad recuperan el rango de movimiento se vuelven tolerables. Los estudios que combinan la acupuntura con un programa de ejercicios para el hombro reportan mejor dolor y movilidad que el ejercicio por sí solo. La acupuntura no disuelve la cápsula, pero hace que la lenta recuperación sea menos dolorosa y te ayuda a conservar el rango que vas ganando.

¿Qué Esperar en Nature Acupuncture?

Tu practicante primero determina en qué etapa estás, ya que eso guía todo. El tratamiento mezcla puntos locales alrededor del hombro con puntos distales en el lado opuesto y en las piernas, lo que nos permite trabajar el hombro sin irritar una articulación que ya está sensible. En las etapas más avanzadas se suelen añadir ventosaterapia y trabajo suave de rango de movimiento. Las sesiones duran de 60 a 90 minutos. El hombro congelado responde despacio, así que conviene planear un ciclo más largo, por lo general de 10 a 15 sesiones, con la meta de un progreso constante en lugar de una cura de un día para otro.